Ota meihin yhteyttä!
- (03) 222 5035 tai 0440 749 900
- liikuntasali@35plus.fi
Aikataulut: 5. kerros
Kiertoharjoittelu ja EasyLine ja Kinesis-kuntosali tarjoavat sinulle nopean ja tehokkaan kiertoharjoittelumenetelmän! Sopii kaikille!
Kuntosalille omalla sormitunnuksella joka päivä klo 6.00-22.00. Tullessasi sisälle muista kirjautua koneelle.
Kuntosali 14.5. - 26.8.2012
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
10:00 Easy Line |
|
|
|
|
11:30 Kinesis 30´ |
|
|
|
11:30 Kinesis 30` *
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:15 Yritys (AY) vika tunti 28.5.12 |
16:15 Core |
16:30 Yritys
|
16:15 Yritys vika tunti 24.5.12 |
16:45 Easyline * | ||
| 17:30 EasyLine |
|
17:30 Etenevä kuntosali -kurssi |
17.15 Kinesis Niska-Selkä |
|
|
|
|
|
18:30 EasyLine * |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* Merkityt tunnit ovat tauolla 20.6.-5.8.2012 välisen ajan
Kuntosali auki omalla sormitunnuksella 17.5.12 ja 22.6.12 kello 6.00-22.00 välisenä aikana. Ohjattuja tunteja ei tällöin pidetä!
Kuntosali 9.1.2012 - 13.5.2012
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
10:00 Easy Line |
|
|
|
|
11:30 Kinesis 30' |
|
11:30 Kinesis 30' |
|
11:30 Kinesis 30'
|
|
|
|
|
|
|
15:00-16:00 VARATTU |
|
|
|
| 16:15 Yritys (AY) | 16:15 Core |
16:30 Yritys
|
16:30 Yritys | 16:15 Easyline | 16:45 Easyline | |
|
17:30 Niska-Selkä |
17:30 Core |
17:30 Kinesis |
|
|
|
|
|
18:30 Easy Line |
|
|
|
|
|
|
|
|
19:30 Easy Line |
|
19:30 Golffarit |
|
|
|