Aikataulut: 3. kerros

Valitse tuttua ja turvallista koko kehon muokkausjumppaa tai vauhdikkaampaa tanssillista menoa tai venyttele ja rentoudu.

* Tunnille voi tulla fysioterapialähetteellä koodi 335

 

Jumpat 9.1. - 13.05.2012

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
 

 

 

 7:45 Pilates
 

 

 

 

 

 10:00 Voi Hyvin
 

 

 

 

11:00 Zumba

 

15:30 Pilates
 

 

 

 

15:30 Kundaliini Jooga

 

 

16:30 Muokkaus
 

 16:30 Kundaliinijooga
 

 16:30 Niska-Selkä
 

 16:30 Alkeis Pilates 
 

 
 

 

 

17:30 Meno Muokkaus

 17:30 Zumba
 

 17:30 Tyky *
 

 17:30 Muokkaus
 

 

 

 

 

 18:30 Pilates
 

 18:30 Tanssien kuntoon 

 

 

 

 18:00 Venyttely-Rentoutus
 

 

 

 

 

 

    


Liikuntasali suljettu 6.4.2012, 9.4.2012 sekä 1.5.2012.